病情描述:我爷爷喜欢研究各种养生的东西,最近在研究泡茶的方式。我看见他在喝柠檬加菊花泡的茶。请问柠檬加菊花的功效和作用是什么?
主任医师 广州市惠爱医院
柠檬具有促进食欲、美容养颜、生津解渴、止咳化痰、消炎抗菌、强韧血管的功效。菊花具有抗炎杀菌、清热解毒、平肝明目、降血压等功效。二者在临床上可以用来辅助治疗口干舌燥、痰多咳嗽、眼睛酸涩、心血管疾病等。需要注意的是,肠胃不好以及脾脏虚弱的人群不宜食用,否则可能会加重病情。建议平时要合理饮食,保证营养的全面摄入。平时也可以多休息,少熬夜,多锻炼,要注意避免过度劳累。