儿童鼻窦炎怎么按摩

儿童鼻窦炎按摩需根据病程和症状分类进行。急性鼻窦炎（病程<12周）按摩可辅助缓解鼻塞，慢性鼻窦炎（病程≥12周）需结合药物治疗。

按摩前需确认鼻腔无分泌物堵塞，洗手后用食指指腹沿鼻梁两侧上下按摩10-15次，力度适中。按压鼻翼两侧迎香穴（距鼻唇沟1cm）1分钟，促进局部血液循环。

针对上颌窦（脸颊部）、额窦（额头）、筛窦（鼻梁两侧），可分别用拇指或食指轻轻打圈按摩1-2分钟，注意避开眼睑及鼻腔黏膜破损处。

特殊人群如婴幼儿（<2岁）应减少按摩时间，避免用力过猛；过敏体质儿童需先确认过敏原，避免接触后再按摩。按摩后若症状加重或持续超过2周，需及时就医。