喝酒早上起来喝点什么

喝酒后早晨可优先选择温水或淡盐水补充水分，缓解脱水；也可适量饮用蜂蜜水或淡茶水（如绿茶），蜂蜜水含果糖可辅助酒精代谢，淡茶水利尿帮助酒精排出。特殊人群如高血压患者需控制盐摄入，糖尿病患者避免高糖饮品，儿童、孕妇及酒精过敏者严禁饮酒后摄入任何含酒精饮品。