普通感冒的症状

普通感冒症状通常持续7~10天，常见症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、咽喉不适、低热（通常<38℃），部分人伴随轻微头痛或乏力。

普通感冒的症状：

普通感冒是由病毒感染引起的上呼吸道炎症，典型症状包括鼻塞、流涕（初期清涕，后期可能变稠）、打喷嚏、咽喉疼痛或不适、低热（通常<38℃），部分患者伴有轻微头痛、乏力或咳嗽，一般无高热（>38.5℃）或严重全身症状。

儿童特殊症状：

婴幼儿免疫系统尚未完善，症状可能更明显，如鼻塞导致吃奶困难、拒食、睡眠不安，或伴随轻微呕吐、腹泻。儿童高热（>38.5℃）需警惕流感或其他感染，应及时就医。

成人症状特点：

成年人症状相对局限于上呼吸道，全身症状较轻，多在1周内自行缓解。若出现持续高热（>38.5℃）超过3天、剧烈咳嗽、呼吸困难或胸痛，需排除细菌感染或其他严重疾病。

特殊人群注意事项：

孕妇、老年人、婴幼儿及有基础疾病（如哮喘、心脏病、糖尿病）者，感冒可能加重原有病情。孕妇应避免自行用药，优先通过多休息、补水缓解症状；老年人需关注呼吸功能，出现气促、精神萎靡时及时就诊。

非药物干预建议：

普通感冒以对症支持为主，多饮温水（每日1500~2000ml）、保证充足睡眠（成人7~9小时/天，儿童10~14小时/天）、保持室内通风（每日开窗2~3次，每次30分钟），鼻塞可用生理盐水洗鼻，咽喉不适可含服蜂蜜（1岁以上儿童及成人适用）缓解。