一生气左胸上面就疼而且心里就难受

一生气左胸上方疼且心里难受，可能与情绪激动引发的生理反应或潜在健康问题有关，需结合具体情况判断。

情绪激动诱发的生理反应：情绪剧烈波动时，交感神经兴奋，心跳加快、血管收缩，可能导致短暂胸痛和胸闷，通常休息后缓解，无需过度紧张。

心血管系统潜在问题：高血压、冠心病等人群，情绪激动可能加重心肌缺血，出现左胸疼痛、心悸，此类情况需警惕，应及时就医检查心电图、血压等指标。

呼吸系统相关因素：情绪激动时过度换气，易引发呼吸性碱中毒，导致胸闷、胸痛、头晕，调整呼吸节奏（如缓慢深呼吸）可缓解症状。

消化系统影响：情绪应激可能刺激胃食管反流，胃酸反流至食管可引起胸骨后不适，类似胸痛感觉，需注意饮食规律，避免饱腹时情绪剧烈波动。

特殊人群注意事项：高血压患者情绪激动后若出现疼痛持续不缓解、冷汗、恶心等症状，应立即休息并监测血压，必要时拨打急救电话；更年期女性因激素波动，情绪敏感，需关注情绪管理与定期体检。

建议：日常注意情绪调节，避免长期精神紧张；若症状频繁发作或持续超过15分钟未缓解，应尽快到正规医疗机构进行心脏相关检查，明确诊断后遵医嘱治疗。