什么是心律

心律是指心脏在一定时间内的跳动节律，由窦房结等电信号控制，正常频率为60~100次/分钟，反映心脏泵血功能的稳定性。

心律异常的常见类型

1.窦性心律不齐：儿童、青少年多见，多因呼吸影响，无病理意义，通常无需治疗。

2.早搏：心脏提前跳动，分房性、室性等，生理性早搏无需干预，频繁或器质性病变需就医。

3.心动过速：成人静息心率＞100次/分钟，如室上速需紧急处理，运动后正常。

4.心动过缓：心率＜60次/分钟，运动员或长期锻炼者常见，病理性需排查甲状腺功能减退等。

特殊人群注意事项

• 婴幼儿：心率较快（110~130次/分钟），家长需观察喂养、呼吸状态，避免过度哭闹。

• 孕妇：心率因血容量增加略快，若伴随胸闷、心悸需及时就医。

• 老年人：基础疾病（如高血压、冠心病）者更易发生心律异常，建议定期监测血压、心电图。

日常维护建议

保持规律作息，避免熬夜；控制咖啡、浓茶摄入；适度运动（如快走、游泳）增强心脏功能；发现心悸、头晕等症状及时就医。