老烧心是怎么回事？

老烧心通常是胃食管反流病（GERD）的典型表现，指胃酸反流至食管引发的胸骨后烧灼感，多在餐后或平卧时加重，持续数分钟至数小时不等。

胃食管反流病（GERD）：因食管下括约肌功能不全，胃酸反流刺激食管黏膜。常见于肥胖、长期吸烟饮酒、饮食过饱或高脂饮食人群，夜间平卧时症状更明显。

功能性烧心：无器质性病变，多与精神压力、焦虑、进食过快有关。症状持续数月但无食管炎，需排除其他疾病后诊断。

药物性烧心：长期服用非甾体抗炎药（如阿司匹林）、钙通道阻滞剂等药物可能诱发。此类人群需遵医嘱调整用药方案，优先选择对胃黏膜刺激小的药物。

特殊人群注意：孕妇因子宫增大压迫胃部易出现烧心，建议少食多餐、避免油腻；老年人食管蠕动功能减弱，需减少夜间进食，睡前2小时禁食。

应对建议：优先通过抬高床头15°~20°、避免紧身衣物、减少咖啡因摄入等非药物方式缓解。如症状频繁发作，应及时就医，在医生指导下使用抑酸药物或促胃动力药。