颈椎病艾灸身体的哪些穴位

颈椎病艾灸常用穴位包括风池穴、大椎穴、肩井穴、天柱穴、阿是穴（痛点）。

1.风池穴：位于后颈部，枕骨下方，胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷处。可缓解颈部僵硬、头痛头晕，适合颈型颈椎病及椎动脉型颈椎病患者。

2.大椎穴：第七颈椎棘突下凹陷中。能疏通督脉气血，改善颈肩部气血循环，适用于颈肩部酸痛、僵硬的各类颈椎病。

3.肩井穴：肩部最高处，乳头直上与肩线交点。缓解肩颈疼痛、上肢麻木，对神经根型颈椎病引起的肩臂不适效果较好。

4.天柱穴：后发际正中旁开1.3寸，斜方肌外缘凹陷处。疏通颈部经气，改善颈部活动受限，适合颈型及混合型颈椎病。

5.阿是穴：颈椎病痛点或压痛点。直接刺激病变部位，缓解局部疼痛，可配合其他穴位使用。

特殊人群提示：孕妇、婴幼儿、皮肤破损者及有出血倾向者禁用艾灸。高血压患者艾灸时避免大椎穴强刺激，糖尿病患者需注意皮肤护理以防烫伤。艾灸后2小时内避免冷水洗漱、洗澡，注意保暖。