病情描述：最近我的身体不是很舒服，去医院检查，医生说我有点肾阳虚，所以想问一下补肾壮阳食物吃什么？
主任医师 北京大学第三医院
在日常生活中患者应该多吃些羊肉、狗肉、猪腰、韭菜、黑豆、黑木耳、海马、鲈鱼、鸡蛋、龟肉、核桃、甲鱼、枸杞、牡蛎、鳝鱼、黑芝麻、海带、蓝莓、桑葚果、海藻、莲子、栗子、虾、海参、红枣、松仁等食物，都具有补肾壮阳的功效。另外，患者还可以在医生的指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等中药来治疗，有利于身体的恢复。在日常生活中需要注意休息，保证充足的睡眠，可以适量的做些体育锻炼，提高自身免疫力。