孕妇吃啥吐啥怎么办

孕妇吃啥吐啥（妊娠剧吐）需分阶段应对：孕早期（1-12周）以非药物干预为主，通过少量多餐、避免诱发气味和食物缓解；孕中晚期（13周后）若持续呕吐，需排查妊娠高血压、甲状腺功能异常等并发症，及时就医。

轻度妊娠剧吐（呕吐次数少、无脱水）：可尝试苏打饼干、烤面包等碳水化合物食物，每次少量进食，间隔1-2小时，避免空腹或油腻食物。

中度妊娠剧吐（频繁呕吐、体重下降）：补充口服补液盐（ORS）预防脱水，优先选择含维生素B6的复合维生素，避免高糖、高脂饮食，少量多次饮用温水或姜茶。

重度妊娠剧吐（持续呕吐、尿少、体重下降≥5%）：需立即就医，可能需静脉补液纠正电解质紊乱，必要时短期使用止吐药物（如维生素B6、甲氧氯普胺），但需严格遵医嘱。

特殊人群提示：高龄孕妇、有妊娠高血压病史或多胎妊娠者需更密切监测，出现尿量减少、头晕、心慌等症状时，应尽快联系产科医生。