最近睡眠不好什么原因？

导致睡眠不好的原因有很多，首先怀疑情绪过于激动和紧张，引起大脑皮层过于亢奋，从而影响睡眠情况；其次，怀疑是长期熬夜，导致生物钟紊乱，同时排除是某种疾病引起身体不适或者是植物神经功能紊乱、脑神经衰弱等因素造成的睡眠不好。建议患者积极到正规的医院做检查，如果是植物神经功能紊乱引起的，可在医生的指导下服用谷维素、维生素b等营养神经的药物治疗。