长期干咳

长期干咳可能由多种原因引起，持续超过3周需警惕，建议优先排查呼吸道疾病、过敏或环境因素，必要时就医明确病因。

呼吸道疾病相关干咳：如慢性支气管炎、支气管扩张等，常伴随咳痰、胸闷，需通过胸部影像学检查和肺功能检测确诊，治疗以控制原发病为主。

过敏性干咳：接触花粉、尘螨等过敏原后出现，多为阵发性，可能伴随打喷嚏、皮疹，需避免接触过敏原，必要时在医生指导下使用抗过敏药物。

环境因素导致干咳：空气干燥、刺激性气体（如油烟、香水）或职业暴露（如教师、厨师）可能诱发，通过改善环境湿度、佩戴防护用具可缓解。

特殊人群注意事项：儿童需避免使用成人镇咳药，优先通过补水、雾化等非药物方式缓解；老年人若伴随体重下降、咯血，需警惕肺部疾病，及时就医。

非药物干预建议：保持室内湿度40%~60%，避免辛辣刺激饮食，睡前抬高床头减少反流刺激，规律作息增强免疫力。