孕妇漏尿一般是怎么回事？

孕妇漏尿多因孕期子宫增大压迫膀胱、盆底肌松弛或激素变化所致，常见于孕中晚期及产后，多数可通过干预改善。

孕期生理变化导致的漏尿

孕中晚期子宫增大压迫膀胱，使膀胱容量减少，咳嗽、打喷嚏等腹压增加时易漏尿。激素松弛素会使盆底韧带、肌肉松弛，进一步降低控尿能力。

产后盆底肌松弛引发的漏尿

分娩过程中盆底肌过度拉伸或损伤，导致控尿功能减弱，产后咳嗽、大笑等腹压变化时出现漏尿。部分女性因孕期漏尿延续至产后，需持续干预。

特殊情况与风险提示

高龄初产妇、多胎妊娠、巨大儿分娩者，因盆底肌负荷更大，漏尿风险较高。孕期便秘、肥胖会加重腹压，增加漏尿概率，建议控制体重、避免便秘。

干预建议

优先非药物干预：凯格尔运动（收缩盆底肌，每次持续3-5秒，每日3组）、盆底肌电刺激治疗（医院或家用设备）。产后42天复查时评估盆底功能，必要时在医生指导下使用药物或手术治疗。