泡脚减肥吗？

泡脚对减肥有一定的帮助，但是单纯的通过泡脚并不能够减肥。泡脚能够促进体内的新陈代谢速度，缓解疲劳，促使体内的代谢产物排出体外，在泡脚时需要注意不要使用冷水泡脚，并且不要长时间泡脚。平时想要减肥，建议你积极进行体育运动，如跑步、爬山、游泳、快走等，多吃新鲜的蔬菜水果，不要经常吃油腻的食物以及热量高的食物，长期坚持能够看到减肥的效果。