脚上起水泡怎么回事

脚上起水泡多因摩擦、压力或皮肤疾病引发，常见于运动、长时间行走或皮肤过敏等情况。

摩擦/压力性水泡：运动或行走时鞋子不合脚、袜子摩擦，导致表皮与真皮分离形成。这类水泡通常独立存在，内含清亮液体，好发于脚跟、脚趾等易摩擦部位。

疾病性水泡：汗疱疹、足癣（脚气）或烫伤等皮肤问题也会引发水泡。汗疱疹常伴随瘙痒和脱皮，足癣水泡多为群集性、瘙痒剧烈，烫伤水泡则因高温损伤皮肤组织。

特殊人群注意：儿童皮肤娇嫩，运动时易因鞋子不合脚起水泡，建议穿合脚的运动鞋；糖尿病患者皮肤敏感，水泡需警惕感染，应及时就医；孕妇体重增加使脚部负担加重，需选择宽松透气的鞋子。

处理建议：小水泡无需挑破，保持清洁干燥，避免摩擦；大水泡可用无菌针管抽液，消毒后涂碘伏保护；若伴随红肿、疼痛加剧或发热，可能是感染迹象，需及时就医。