老是干咳嗽怎么办

老是干咳嗽的处理需先明确原因，持续超过3周的慢性干咳或伴随发热、胸痛等症状应及时就医。

1.环境因素导致的干咳：保持室内湿度40%~60%，避免吸烟及二手烟、粉尘、刺激性气体接触，外出佩戴口罩减少过敏原吸入。

2.呼吸道感染后干咳：病毒感染后可能持续2~3周，可使用生理盐水雾化或蜂蜜（1岁以上适用）缓解，避免盲目使用镇咳药。

3.过敏性咳嗽：需规避过敏原（如花粉、尘螨），症状明显时可在医生指导下使用抗组胺药，儿童应优先选择安全性高的第二代抗组胺药。

4.胃食管反流性咳嗽：睡前2小时避免进食，抬高床头15°~30°，肥胖者需控制体重，症状严重时需消化科就诊。

特殊人群提示：孕妇、哺乳期女性及婴幼儿干咳需立即就医，避免自行用药；老年人若有基础疾病（如高血压、心脏病），用药需咨询医生。