病情描述：前几天老爸说他头疼量了个血压，显示偏高，可能与平时饮酒有关，所以想知道戒酒的方法有哪些？
主任医师 广东药科大学附属第一医院
戒酒的方法有哪些：1.明确喝酒对身体和社会带来的危害。2.戒酒通常需要比较长的时间，在这段时间里要做到循序渐进的引导，可以制定相关计划。3.对于戒酒人员通常早期无法适应这一过程，所以需要家人的监督、鼓励，建立信心。4.要在戒酒这件事情上保持坚定的意志力和决心。5.可以在最好不要使用药物进行控制，否则会产生依赖性。6.家人可以多带其去参加一些与饮酒无关的活动转移注意力，增加生活趣味。