我的感冒老是不好怎么办

感冒持续超过2周未愈，需警惕病因复杂情况，如细菌感染、过敏或基础疾病影响。建议先排查是否存在基础疾病，如免疫力低下、慢性鼻炎等，及时就医明确诊断。

若为普通感冒超过2周未愈，需考虑是否存在细菌感染，如急性鼻窦炎等，应在医生指导下使用抗生素治疗。同时，需注意休息与营养，避免因免疫力下降导致病情迁延。

对于过敏体质患者，持续感冒症状可能与过敏性鼻炎混淆，需通过过敏原检测明确病因，采取避免接触过敏原及抗过敏治疗。

特殊人群如婴幼儿、老年人及孕妇，感冒病程延长易引发并发症，应尽早就诊，优先采用非药物干预，如生理盐水洗鼻、补充水分等，避免自行用药。

持续感冒期间，需保持室内空气流通，避免劳累，饮食清淡易消化，适当补充维生素C增强免疫力，若症状加重或出现高热、呼吸困难等，应立即就医。