胆囊切除后吃什么补品

胆囊切除后，饮食需遵循"循序渐进、低脂高纤维、均衡营养"原则，无需盲目服用补品。术后1-2周以流质/半流质为主，逐步过渡到软食，再恢复正常饮食。

高蛋白易消化食物：如鱼肉（清蒸鲈鱼、鳕鱼）、鸡胸肉、豆腐、鸡蛋羹，提供修复所需氨基酸，避免油炸或加工肉类。

高纤维蔬果：西兰花、菠菜、苹果、香蕉等，促进肠道蠕动，预防便秘，注意烹饪方式以蒸煮为主，避免生食。

优质脂肪：橄榄油、牛油果、坚果（少量），替代动物油脂，帮助脂溶性维生素吸收，每日总量控制在20-30克。

特殊人群提示：老年患者需注意蛋白质摄入充足但避免过量，糖尿病患者选择低GI蔬果，合并肾病者需控制蛋白质总量，术后3个月内避免辛辣刺激食物。