病情描述:我每天晚上都会出现做梦的症状,我觉得这是很正常的事情,我妈妈却说这是异常的,我想知道每天晚上都做梦正常吗?
主任医师 广东药科大学附属第一医院
您出现每天晚上都做梦的情况多数是正常的,属于生理性现象,若是没有影响到睡眠质量,一般在医学中不需要特殊处理,保持良好生活习惯即可。若是每天晚上做噩梦,影响到睡眠质量,睡醒后头部昏昏沉沉的,此时就是不正常的情况。考虑是神经功能衰弱引起,多是由于精神压力过大、睡前看刺激性视频导致。患者需要保持良好心情,睡前避免看刺激性的事物,若情况严重,可以在医嘱下服用安神补脑液营养神经,缓解症状。