拉肚子，拉水，腹痛

拉肚子、拉水、腹痛通常提示急性胃肠道疾病，多数在1~3天内缓解，严重时需警惕脱水或感染。

感染性腹泻：病毒（如诺如病毒）或细菌（如沙门氏菌）感染是常见原因，常伴发热、呕吐，需留取粪便样本检测。

非感染性腹泻：饮食不当（如生冷、不洁食物）或药物副作用可引发，腹痛多为痉挛性，无发热，需调整饮食。

特殊人群注意：婴幼儿、老年人及慢性病患者易脱水，需及时补充口服补液盐；孕妇腹泻可能增加流产风险，需就医。

治疗原则：优先补水，避免高渗饮食；感染性腹泻需在医生指导下使用抗感染药物；腹痛可短期用解痉药，禁用强效止泻剂。

预防措施：勤洗手，生熟分开，避免生食；旅行时注意饮食卫生，降低感染风险。