感冒是通过什么传染的

感冒主要通过飞沫传播（如咳嗽、打喷嚏产生的飞沫）和接触传播（如触摸被病毒污染的物体表面后接触口鼻眼），在发病初期（1-3天）传染性最强。

飞沫传播：患者咳嗽或打喷嚏时，病毒随飞沫（直径<5微米）在空气中传播，易感人群吸入后可能感染。

接触传播：病毒可在物体表面存活数小时，如门把手、手机等，健康人触摸后再接触口鼻眼黏膜而感染。

特殊人群注意：老人、婴幼儿及免疫力低下者（如慢性病患者）更易被传染，应避免前往人群密集处，勤洗手并保持社交距离。

预防措施：接种流感疫苗可降低感染风险，日常需注意个人卫生，咳嗽时用纸巾遮挡，避免用手触摸面部。