口罩多久需要更换一次？

口罩更换时间因场景而异，一般建议普通环境4小时内更换，污染或潮湿时立即更换。

普通环境（如办公室、居家）：若口罩未明显污染或潮湿，建议每4小时更换一次，避免长时间佩戴导致呼吸阻力增加或细菌滋生。

高风险场景（如医院、地铁）：接触疑似感染患者或处于密闭人群密集处时，建议连续佩戴不超过4小时，一旦口罩变形、有异味或潮湿即更换。

特殊人群：儿童佩戴口罩需选择合适尺寸，避免过紧影响呼吸；老年人或心肺功能不佳者，可根据自身耐受度缩短更换时间，确保呼吸顺畅。

特殊情况：若口罩被血液、分泌物污染，或在咳嗽、打喷嚏后，应立即更换，不可重复使用。