病情描述:我和妻子的性生活很不和谐,因为我总是会早泄。去医院检查没有任何身体上的疾病,医生说是心理性阳痿,请问怎么样才能够克服心理性阳痿?
主任医师 广东药科大学附属第一医院
要正确认识心理性阳痿。心理性阳痿没有器质性的疾病,一般通过心理治疗都会有好转。平时压力不要过大,可以通过听音乐,看电影等方式放松心情。多吃富含蛋白质的食物,增强营养。妻子可以参与丈夫的心理治疗,双方多沟通,多一点理解鼓励,让丈夫恢复自信。性生活时要创造良好的环境和氛围。可以通过抚摩、拥抱、亲吻来提高身体的敏感性。平时多锻炼身体,培养一个强健的体魄。