感冒用姜和什么一起煮

感冒时用生姜搭配以下食材煮制，可辅助缓解症状：风寒感冒（怕冷、流清涕）可加葱白，生姜3-5片+葱白3段煮水；风热感冒（咽喉痛、黄痰）可加梨，生姜2片+梨1个煮水；风寒感冒伴轻微咳嗽可加白萝卜，生姜2片+白萝卜半根煮水；脾胃虚寒者可加红枣，生姜2片+红枣3颗煮水。特殊人群如孕妇需遵医嘱，婴幼儿建议以食疗观察为主，症状加重需就医。