坏血症（维生素C缺乏症）治疗以补充维生素C为主，通常在1-2周内改善症状，严重病例需专业医疗干预。
1.基础治疗
- 维生素C补充：每日摄入足量维生素C（成人100-200mg，儿童50-100mg），通过新鲜蔬果（如柑橘、猕猴桃、青椒）或口服制剂补充。
- 特殊人群：孕妇、哺乳期女性需增加摄入量；长期服药者（如避孕药）应咨询医生调整剂量。
2.严重病例处理
- 静脉注射：重症患者（如牙龈出血严重、伤口不愈合）需遵医嘱静脉补充维生素C，直至症状缓解。
- 并发症管理：合并感染时需抗感染治疗，避免自行使用抗生素；贫血患者需监测铁剂补充。
3.生活方式调整
- 饮食均衡：每日保证1-2份水果、3份蔬菜，避免长期单一饮食。
- 运动与休息：适度运动促进血液循环，保证充足睡眠，避免过度劳累。
4.预防措施
- 高危人群筛查：长期素食者、慢性疾病患者（如糖尿病）需定期检测维生素C水平。
- 应急补充：旅行或饮食受限期间，可携带维生素C泡腾片备用。
5.注意事项
- 儿童安全：避免低龄儿童自行服用高剂量维生素C，需在医生指导下调整剂量。
- 药物相互作用：长期服用阿司匹林、避孕药者，补充维生素C前应咨询医生。