为什么睡了很久还是很困？

睡了很久还是很困可能是神经衰弱、精神压力比较大、植物神经功能紊乱等情况导致的。出现这种症状还要考虑是脑血管病变导致脑供血供氧不足引起的。睡觉的时候血液循环速度比较慢，是脑部供氧减少也会对睡眠有影响。平时要有规律的睡眠习惯，不要长时间久睡，睡觉时间最好不要超过八小时，要早睡早起。患者出现神经衰弱的时候，需要在医生的指导下用谷维素或维生素B治疗。