颞颌关节复位可在医院口腔科、耳鼻喉科或疼痛科进行，紧急情况下也可尝试自行复位，但需注意方法规范。
1.医院专业复位：
- 口腔科医生通过手法复位（如口内法、口外法），复位后需佩戴颌间弹性牵引装置固定2-3周，避免关节再次脱位。
- 对复发性脱位患者，可能需手术治疗（如关节结节增高术），术后需避免咀嚼硬物。
2.紧急自行复位：
- 患者可坐于椅子上，头部靠稳，用双手拇指按压两侧下颌角前方关节处，缓慢向后上方推挤，同时助手轻拉下颌向前，听到"咔哒"声提示复位成功。
- 复位后24小时内进食软食，避免大张口动作，防止复发。
3.特殊人群注意：
- 儿童患者多因咀嚼肌发育不全导致，复位时需家长配合固定头部，避免过度用力造成损伤，复位后建议限制张口活动。
- 老年患者常合并关节退变，复位前需排除骨质疏松、关节强直等禁忌证，优先选择保守治疗。
4.预防复发措施：
- 颞下颌关节紊乱综合征患者需配合物理治疗（如热敷、理疗），必要时佩戴咬合板。
- 复发性脱位患者应定期复查，通过肌功能训练增强咀嚼肌力量，降低复发风险。