膝关节炎的症状是什么

膝关节炎主要表现为膝关节疼痛（活动后加重，休息后缓解）、僵硬（晨起或久坐后明显，活动数分钟后减轻）、肿胀、活动受限（如蹲起困难），随病情进展可能出现关节畸形（如内翻或外翻）。

一、疼痛类型与特点

疼痛多为钝痛或酸痛，活动时加重（如上下楼梯、行走），休息后可部分缓解；部分患者夜间或静息时疼痛，提示炎症反应明显。

二、关节僵硬与活动受限

早晨起床或久坐后关节僵硬，持续数分钟至半小时，活动后逐渐改善；病情严重时，膝关节屈伸范围缩小，蹲起、上下台阶困难，甚至无法完全伸直或弯曲。

三、肿胀与积液

关节内滑膜炎症导致渗出液增多，出现肿胀，按压有波动感（提示关节积液）；严重时膝关节周围肌肉萎缩，影响平衡与步态。

四、畸形与功能障碍

晚期可出现膝关节内翻（O型腿）或外翻（X型腿）畸形，关节活动范围显著受限，影响日常活动（如行走距离缩短），长期可导致肌肉萎缩、跛行。

特殊人群注意事项

中老年女性因绝经后雌激素下降，关节退变风险较高，需加强关节保护；肥胖者应控制体重，减少膝关节负荷；运动员或长期负重者需避免过度运动，预防软骨损伤。