营养性缺铁性贫血是什么原因

营养性缺铁性贫血是因体内铁摄入不足、吸收障碍或慢性失血导致的铁缺乏，引发血红蛋白合成减少的贫血，常见于婴幼儿、育龄女性及老年人。

一、婴幼儿喂养不当

婴幼儿生长发育快，若未及时添加含铁辅食（如高铁米粉、红肉泥），或长期以乳类为主食，易致铁摄入不足。早产儿、低体重儿因先天铁储备少，更需提前补铁。

二、育龄女性生理需求

女性因月经失血、妊娠哺乳需铁量增加，若日常饮食含铁量低（如红肉、动物肝脏摄入不足），易出现铁缺乏。青春期少女因饮食不均衡、节食减肥也可能发病。

三、慢性疾病与吸收障碍

慢性腹泻、胃切除术后等影响铁吸收，长期慢性失血（如消化道溃疡、痔疮出血）或慢性肾病导致铁丢失过多，会引发缺铁性贫血。

四、特殊人群风险

老年人消化功能减退，食欲差，铁摄入不足；素食者易因缺铁性贫血发病，需增加植物性铁（如菠菜、黑木耳）及维生素C摄入以促进吸收。

五、治疗与预防

优先通过饮食补铁，如瘦肉、动物肝脏、豆类等；必要时遵医嘱服用铁剂。婴幼儿应从6月龄开始添加含铁辅食，女性经期及孕期需额外补铁，定期体检监测血红蛋白水平。