痛经

痛经是指女性经期前后或经期出现的下腹部疼痛、坠胀，可伴随腰酸或其他不适，严重时影响正常生活。多数痛经为原发性，与前列腺素分泌过多、子宫位置异常等有关；少数为继发性，由子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病引发。

原发性痛经多见于年轻女性，与内分泌、精神因素相关，疼痛多在经期第1-2天出现，持续数小时至2-3天，可通过生活方式调整改善。继发性痛经多见于育龄期女性，疼痛可能随月经周期加重，常伴随月经量增多或经期延长，需及时就医排查病因。

非药物干预是原发性痛经的首选方式，包括规律运动（如瑜伽、快走）增强盆腔血液循环，避免生冷食物及咖啡因摄入，经期注意腹部保暖，保持情绪稳定，减少焦虑。药物治疗可选非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，但需遵医嘱使用，避免长期依赖。

特殊人群需特别注意：青春期女性若痛经严重，应排除器质性疾病；育龄期女性痛经加重或伴随异常出血，需及时就诊；孕妇及哺乳期女性用药需谨慎，优先选择非药物方法缓解不适。

继发性痛经需明确病因，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等，需通过妇科检查（如超声、腹腔镜）确诊，治疗以针对原发病为主，必要时手术干预。