腕脱臼怎么处理

腕脱臼（桡骨远端/腕关节脱位）应立即停止活动并固定伤肢，尽快就医复位。复位后需制动3~6周，期间避免负重或剧烈运动。

1.紧急处理

受伤后立即用冰袋冷敷减轻肿胀，避免自行掰动或复位。保持伤肢于中立位，可用硬纸板或夹板临时固定，避免二次损伤。

2.医院复位

需由专业医生通过手法复位（闭合复位）或手术复位（复杂脱位）处理，复位后需拍摄X线确认位置。儿童、老年人及骨质疏松患者复位难度较高，需更谨慎操作。

3.固定与康复

复位后采用石膏或支具固定，期间抬高患肢促进消肿。拆除固定后逐步进行腕关节屈伸、旋转等功能锻炼，避免肌肉萎缩。糖尿病患者需加强伤口护理，预防感染。

4.特殊人群注意事项

儿童腕关节脱位多为桡骨远端半脱位，复位后需避免手腕反复受力；老年患者需排查骨质疏松，复位后可适当补充钙剂和维生素D；孕妇应尽快就医，避免药物影响胎儿。

5.预防复发

日常注意腕部防护，避免跌倒或过度负重。长期从事体力劳动或运动者，可佩戴护腕保护关节。复位后1个月内避免提重物，3个月内避免剧烈运动。