卵泡监测怎么做

卵泡监测通常通过超声检查（经阴道或腹部）和激素检测（如性激素六项）进行，关键时间范围为月经周期第8~12天开始，每周2~3次监测至排卵或月经来潮。

1.超声监测：经阴道超声分辨率高，可清晰观察卵泡大小、形态及内膜厚度，月经周期第8~12天开始，当卵泡直径达18mm以上时，提示即将排卵，此时同房可提高受孕几率。

2.激素检测：月经周期第2~4天查基础性激素，评估卵巢储备功能；排卵前监测促黄体生成素峰值，可辅助判断排卵时间。

3.特殊人群注意事项：

多囊卵巢综合征患者需增加监测频率，关注卵泡发育同步性；

高龄女性（≥35岁）建议从月经周期第7天开始监测，尽早发现卵巢功能异常；

接受辅助生殖技术者需严格遵循医生指导，进行精细化监测。

4.生活方式配合：监测期间保持规律作息，避免熬夜，适当补充维生素D及抗氧化剂，如维生素E、辅酶Q10，有助于改善卵子质量。

5.异常情况处理：若卵泡持续增大但未破裂（直径＞30mm），或连续3个周期无优势卵泡，需及时就医排查内分泌或器质性疾病。