后背酸痛是什么原因？

后背酸痛主要是由于肌肉疼痛导致的，比如长时间保持同一姿势、过度劳累、过度负重、患有脊柱侧弯或是驼背等原因，都会导致后背肌肉长时间处于紧张状态，造成劳损，引起肌肉和筋膜的无菌性炎症。如果由于过度劳累或是负重引起，多平躺休息可以缓解。如果由于久坐引起，可通过简单的扩胸运动锻炼后背肌肉，缓解酸痛症状。如果是驼背患者，可通过有校正功能的背带缓解症状。如果是由于脊柱侧弯引起，需及时纠正不良坐姿。