腱鞘炎是什么

腱鞘炎是一种因肌腱与腱鞘反复摩擦引发的无菌性炎症，常表现为局部疼痛、肿胀及活动受限，好发于手腕、手指、肩部等部位。

腱鞘炎的常见类型

1.狭窄性腱鞘炎：多见于长期重复手部动作人群，如程序员、厨师，表现为手指屈伸时卡顿、弹响，局部压痛明显。

2.急性化脓性腱鞘炎：由细菌感染引起，多伴局部红肿热痛，严重时可形成脓肿，需及时抗感染治疗。

3.类风湿性腱鞘炎：常与类风湿关节炎并发，关节僵硬、肿胀，晨僵时间长，需结合自身免疫疾病治疗。

特殊人群注意事项

• 孕妇：孕期激素变化及姿势不良易诱发，建议避免长时间抱持重物，适当进行手腕拉伸。

• 老年人：关节退变增加发病风险，日常需减少频繁拧转动作，注意保暖，可佩戴护具保护关节。

• 儿童：多因外伤或先天性发育异常导致，需避免过度使用手指，如长时间玩电子设备，发现手指活动异常及时就医。

治疗原则

优先采用休息、冷敷、理疗等非药物干预；疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药缓解症状；保守治疗无效者需考虑手术松解粘连的腱鞘。