肌肉发炎症状

肌肉发炎症状主要表现为局部疼痛、肿胀、压痛，活动时加重，严重时伴随肌肉无力或发热。症状持续数小时至数天不等，需结合病因判断严重程度。

急性肌肉拉伤：多因运动突然发力或过度拉伸，表现为局部剧痛、肿胀，受伤部位活动受限，按压时疼痛明显，常伴随皮下淤青。

慢性肌肉劳损：长期重复性动作或姿势不良引发，症状为肌肉持续性酸痛、僵硬，早晨或久坐后加重，活动后稍缓解，休息后恢复较慢。

感染性肌炎：细菌或病毒感染所致，除局部红肿热痛外，常伴全身发热、乏力，严重时肌肉化脓性改变，需抗感染治疗。

特殊人群注意：儿童及青少年运动后肌肉酸痛多为生理性，避免过度训练；老年人肌肉力量弱，易因轻微损伤引发炎症，需加强防护；孕期女性因体重增加，腰背肌肉负担重，易出现劳损性炎症，建议适度运动与休息。

处理原则：急性发作期（48小时内）冷敷减轻肿胀，慢性期热敷促进循环；疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药；日常需避免过度疲劳，运动前充分热身，运动后拉伸放松。