2025-03-27
病情描述：我这段时间觉得自己的身体不舒服，医生说我是脾胃湿热造成的，我想吃点东西缓解一下，请问脾胃湿热吃什么好？
主任医师 广州市惠爱医院
脾胃湿热的患者，在日常可以选择食用清淡易于消化的食物，也可以食用除湿热的食物，比如冬瓜、鲤鱼、南瓜、红豆薏米粥等，它们可以补脾利水，也可以消肿解毒，在补充体内营养的同时达到健胃除湿的效果；其次在日常也需要多喝水，可以喝普洱茶、龙井茶，对病情有很好的辅助治疗效果。另外在日常还可以多食用绿豆芽、山药、茯苓、小米、赤小豆等食物，同样有健脾胃的功效。