请问胆固醇高怎么治疗

胆固醇高的治疗需结合生活方式调整与必要药物干预，通常建议先通过饮食控制、运动等非药物手段3~6个月，若指标未达标或合并疾病风险，需在医生指导下用药。

1.饮食控制：减少饱和脂肪（如动物内脏、黄油）摄入，增加膳食纤维（全谷物、蔬菜），控制反式脂肪（油炸食品），每日胆固醇摄入建议<300mg。

2.运动干预：每周≥150分钟中等强度有氧运动（快走、游泳），配合2~3次力量训练，肥胖者建议减重5%~10%以改善代谢。

3.药物治疗：高风险人群（如冠心病、糖尿病）或生活方式干预无效者，可遵医嘱使用他汀类药物（如阿托伐他汀）、依折麦布等，用药期间需定期监测肝功能。

4.特殊人群：糖尿病患者需更严格控糖，目标LDL-C<1.8mmol/L；孕妇需优先通过饮食调整，避免药物风险；老年患者需综合评估获益与副作用，优先非药物干预。

5.定期监测：首次发现异常后1~3个月复查血脂，达标后每6~12个月复查，合并心脑血管疾病者需每3~6个月监测，及时调整治疗方案。