没有射也没有插会怀孕吗

没有射也没有插（即体外或无实质接触行为），通常不会怀孕。但需注意特殊情况：

一、无实质接触但有生殖液接触

若生殖器官表面存在对方精液或前列腺液，且接触到阴道口等敏感部位，精子可能游动进入阴道，尤其在排卵期附近，存在极低受孕风险。

二、未全程防护的边缘行为

如双方生殖器官皮肤黏膜有破损或分泌物接触，精子可能通过微小创口进入体内，增加受孕可能，需警惕。

三、特殊生理状态影响

月经周期不规律者（如多囊卵巢综合征患者），排卵时间难预测，即使无实质接触，也可能因异常排卵导致意外受孕。

四、心理压力与生理反应

过度焦虑或压力可能影响内分泌，导致排卵期提前或延后，增加意外受孕概率，建议保持规律作息与情绪稳定。

五、特殊人群注意事项

青春期女性生殖系统尚未完全成熟，仍有排卵可能；更年期女性虽排卵减少，但内分泌波动期间仍需注意防护。

综上，无实质接触的边缘行为受孕概率极低，但仍需结合自身生理状态采取必要防护措施，如出现月经异常或疑虑，应及时咨询专业医疗人员。