13岁，已经3个月没来月经了应该怎么办

13岁女孩3个月没来月经，需优先排除生理发育阶段特点，若初潮后未超过2年或伴随其他异常，应及时就医检查。

初潮后1-2年内月经不规律：青春期下丘脑-垂体-卵巢轴尚未成熟，可能出现暂时性无排卵性月经，表现为周期紊乱。此阶段若无明显不适，可观察1-2个周期，调整生活方式（如规律作息、均衡饮食），避免过度运动或体重快速变化。

初潮超过2年仍未规律：需排查病理性因素，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫发育异常等。建议进行妇科超声、性激素六项、甲状腺功能检查，明确病因后针对性治疗。

伴随其他症状需紧急就医：如腹痛、体重异常变化、乳房发育异常、第二性征发育不全（如无腋毛、阴毛），可能提示内分泌疾病或器质性病变，需尽快到正规医疗机构就诊。

特殊人群注意事项：13岁处于青春期关键期，心理压力、学业负担可能影响月经周期，家长应关注孩子情绪变化，避免过度焦虑；若存在肥胖或过度消瘦，需调整饮食结构，维持健康体重。