大脚骨（拇外翻）治疗需根据严重程度选择方案，早期以非手术干预为主，严重畸形或疼痛影响生活时需手术矫正。
非手术干预：
- 穿宽松鞋，避免高跟鞋，可使用硅胶拇囊垫减轻摩擦与疼痛。
- 每日温水泡脚后轻柔按摩，配合拇趾外翻矫正带（夜间使用），延缓畸形进展。
- 避免长时间站立或行走，适当进行足部肌肉拉伸锻炼，增强稳定性。
药物缓解：
- 疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意用药禁忌与副作用。
手术治疗：
- 适用于疼痛严重、畸形进展或保守治疗无效者，常见术式包括软组织手术与截骨术。
- 术后需佩戴矫形支具，遵循康复计划进行功能锻炼，避免过早负重。
特殊人群注意事项：
- 青少年患者以保守治疗为主，避免过度矫正影响足部发育；老年患者需评估全身状况，权衡手术风险。
- 妊娠期女性优先非药物干预，产后再评估是否需进一步治疗。