月经来肚子胀痛怎么回事

月经期间肚子胀痛（痛经）通常由前列腺素分泌增加引发子宫收缩、盆腔充血，或子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病导致。疼痛多在经期第1-2天出现，持续数小时至2-3天，严重时影响日常活动。

原发性痛经：多见于年轻女性，与激素水平波动相关，无器质性病变。疼痛呈痉挛性，伴随腰酸、恶心等症状，可通过热敷腹部、规律作息缓解。

继发性痛经：由盆腔疾病引起，如子宫内膜异位症会导致经期疼痛加剧且逐月加重，性交或排便时疼痛明显；子宫腺肌症患者子宫均匀增大，痛经进行性加重，需通过超声检查确诊。

特殊人群注意：青春期女性初潮后1-2年痛经常见，随年龄增长或生育后可能缓解；育龄期女性若痛经突然加重或伴随异常出血，需排查疾病；更年期女性出现新发性痛经，应警惕妇科肿瘤风险。

非药物干预：经期前避免生冷饮食，适度运动如瑜伽可改善盆腔循环；疼痛难忍时可短期服用非甾体抗炎药缓解症状，但需注意用药间隔和禁忌。