2025-03-27
病情描述:上周体检查出血压有点高,昨天朋友送了很多当归给我泡水,请问高血压能不能吃当归?
主任医师 广州市惠爱医院
高血压患者是可以吃当归的,当归具有止血补血、调经止痛、润肠通便的功效,一般不会导致血压有较大的波动,当归含有亚油酸、烟酸等成分,对血管壁具有保护作用,适当的吃当归可以辅助降血压,但是血压过高的患者应该在医生指导下服用降压药。高血压患者可以吃三七花、罗布麻等,具有平肝降压的作用,平时要保持低脂低钠的饮食,积极的参加体育运动,多吃新鲜的蔬菜和水果。