肚子拉稀，拉出来全是水

肚子拉稀拉出水多为急性腹泻，常见于感染（病毒/细菌）、饮食不当或肠道功能紊乱，通常持续数小时至3天，严重时可致脱水。

感染性腹泻：病毒（如诺如病毒）或细菌（如沙门氏菌）感染引发，伴随腹痛、发热，诺如病毒在集体场所易暴发，儿童和老人感染后脱水风险高。

饮食性腹泻：暴饮暴食、生冷/不洁食物诱发，持续时间短，调整饮食后常缓解，肥胖或饮食不规律者易复发。

药物或疾病相关：抗生素破坏肠道菌群、慢性肝病等可致，需排查基础病，长期服药者需咨询医生调整方案。

处理建议：优先口服补液盐（ORS）防脱水，儿童、老人及慢性病患者需立即就医；暂禁食辛辣/油腻，可吃清淡流质（米汤/稀粥）；避免自行用止泻药，感染性腹泻需遵医嘱用药。

特殊人群：婴幼儿脱水快，出现尿少/囟门凹陷立即就诊；孕妇腹泻可能诱发宫缩，需尽早干预；糖尿病患者需监测血糖，预防酮症酸中毒。