骨折后肌肉萎缩怎么治疗

骨折后肌肉萎缩需尽早干预，黄金期为骨折后1~3个月，核心策略包括科学康复训练、营养支持及必要时药物辅助。

一、科学康复训练：术后早期在医生指导下进行被动活动，如关节屈伸；中期逐步过渡到主动收缩训练，如肌肉等长收缩；后期根据恢复情况开展抗阻训练，配合物理治疗如电刺激，促进肌肉力量恢复。

二、营养支持：保证足够蛋白质摄入，每日推荐量约1.2~1.5g/kg体重，可通过瘦肉、鱼类、蛋类等优质蛋白补充，同时摄入钙及维生素D，促进骨骼与肌肉协同修复，特殊人群如老年人需适当增加蛋白质比例。

三、药物辅助：必要时可短期使用肌酸、支链氨基酸等营养补充剂，需注意避免长期依赖，儿童及孕妇应优先非药物干预。

四、特殊人群注意事项：儿童需在家长监护下进行趣味性康复训练，避免过度负重；老年人应循序渐进，防止跌倒风险；糖尿病患者需严格控制血糖，以改善肌肉代谢。