备孕一年怀不上

备孕一年未成功怀孕，医学上称为"不孕"，需男女双方共同排查原因。

若女性年龄<35岁，规律性生活未避孕，建议先进行基础检查，包括妇科超声、性激素六项、甲状腺功能等，男方需检查精液常规。若年龄≥35岁或存在慢性病史，建议尽早就诊生殖专科。

若女方月经周期规律（21~35天），基础体温双相，可能提示排卵正常，需排查输卵管通畅性及男方精液质量。若月经紊乱（周期不规律），需优先调节内分泌，如多囊卵巢综合征患者需改善胰岛素抵抗。

若男方精液检查提示轻度异常（精子活力略低），可通过调整生活方式（戒烟限酒、规律作息）改善，女方可配合使用辅酶Q10等抗氧化剂。严重少弱精症需转诊生殖中心评估辅助生殖技术。

特殊人群如肥胖女性（BMI≥28）应减重5%~10%，糖尿病患者需严格控制血糖，甲状腺功能异常者需先纠正指标。高龄女性（≥35岁）建议缩短检查周期，尽早考虑辅助生殖技术。