骨关节炎的治疗

骨关节炎治疗以非药物干预为核心，结合药物与手术，需根据病情分期、年龄、合并症等个性化选择。

基础生活方式调整：控制体重以减轻关节负荷，避免深蹲、爬楼梯等动作，选择游泳、骑自行车等低冲击运动，每日适度活动30分钟可改善关节功能。

药物治疗：疼痛时可短期服用非甾体抗炎药，关节腔注射透明质酸钠可改善润滑，但需注意药物禁忌与副作用，特殊人群需遵医嘱。

物理与康复治疗：热疗、冷疗可缓解疼痛，理疗与康复锻炼增强肌肉力量，改善关节稳定性，建议在专业指导下进行。

手术治疗：保守治疗无效时，根据病情选择关节镜清理、截骨术或人工关节置换，高龄患者需综合评估手术风险与获益。

特殊人群注意事项：儿童青少年罕见骨关节炎，若发病需排查先天疾病；孕妇避免长期使用非甾体抗炎药；老年患者需关注药物相互作用，优先选择物理与生活方式干预。