月经期间必须洗下面吗？

月经期间建议每天清洗外阴，保持局部清洁干燥，以降低感染风险。

正常生理状态下：月经期间子宫内膜脱落，经血排出，外阴易积聚分泌物和经血残留。每天用温水清洗外阴（避免冲洗阴道内部），可有效减少细菌滋生，预防外阴炎或尿路感染。

特殊情况注意：若月经量较大，建议在更换卫生巾前清洗；运动或出汗较多时，结束后及时清洁。使用棉质透气卫生巾，避免紧身化纤内裤，减少局部潮湿闷热环境。

特殊人群提示：青春期少女需注意经期卫生知识普及，指导正确清洁方式；更年期女性激素变化可能导致分泌物减少，清洗时动作轻柔，避免过度清洁破坏黏膜环境；有妇科炎症史者，建议咨询医生调整清洁频率或方式。

禁忌与风险：避免使用刺激性洗液或肥皂，勿冲洗阴道内部，以防破坏正常菌群平衡。若出现外阴瘙痒、红肿或分泌物异常，及时就医排查感染或过敏。