失眠什么科？

失眠可就诊于睡眠医学科、神经内科或精神心理科。

若失眠由躯体疾病引发，如甲状腺功能亢进、慢性疼痛等，建议优先前往内分泌科或相关专科排查病因，同时可在医生指导下调整基础疾病治疗方案以改善睡眠。

若失眠伴随焦虑、抑郁等情绪问题，或长期存在睡眠-觉醒周期紊乱，应及时到精神心理科就诊，通过心理评估和必要的药物干预（如非苯二氮?类镇静催眠药）缓解症状。

特殊人群中，老年人因褪黑素分泌减少和慢性疾病影响，更易出现睡眠障碍，建议在神经内科医生指导下采用认知行为疗法（CBT-I）等非药物方式调整睡眠习惯；孕妇需避免自行用药，可通过规律作息和放松训练改善睡眠，必要时到妇产科联合睡眠门诊就诊。

儿童及青少年失眠多与学习压力、作息不规律相关，优先建议到儿科或青少年保健科，通过调整学习计划和培养良好睡眠习惯干预，避免过早使用镇静类药物。