怎么判断自己得抑郁症？

您可以通过症状判断是否患有抑郁症，抑郁症的主要症状是易烦躁、易焦虑、睡眠时间减少、失眠、兴趣狭窄、不爱社交、情绪低落、自卑等。若出现上述症状需要引起重视，最好到医院的心理科做心理测试，进一步判断；当诊断患有抑郁症时通过服用抗抑郁的药物配合心理疏导治疗。对于抑郁症患者最好与家人住在一起，能够给予安慰以及精神支柱，对疾病的恢复有很大帮助。